sexta-feira, 28 de outubro de 2016

SALADA DE BRÓCOLIS

 Resultado de imagem para SALADA DE BRÓCOLISRendimento: 2 pessoas

Ingredientes:

BROCOLIS 400 grama(s)
AGUA 0,5 litro(s)
SAL 1 pitada(s)
PIMENTA REINO 1 pitada(s)
CEBOLA 1 unidade(s)
AZEITE DE OLIVA 2 col.de sopa

Modo de Preparo:

Cozinhe as flores do brócolis. Retire e coloque numa saladeira. Corte a cebola em rodelas finas e decore a saladeira. Tempere com sal, pimenta do reino e azeite.
Calorias 469
Proteínas 18 gramas
Gorduras 30 gramas

Carboidratos 40 gramas

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